小哈比的樹底洞

今天早上一上班，剛開了outlook，就覺得很怕。

怕的不敢看信......
這一次，我沒有強迫自己工作，只是把鐵線蕨移到眼前，擺著。

剛開始的時候，我根本無法把眼睛打開，
完全的被捲入懼怕中，整個人不斷喘息......

好害怕好害怕阿，壓抑的情緒不斷湧上，源源不絕彷彿噴泉一般。
我縮在桌子前面，一邊喘息一邊顫抖，一邊說著：我很怕。
其實，並不知道在怕什麼，也許是長期勉強自己硬撐著工作，不讓自己面對恐懼的結果吧。

慢慢的，恐懼稍微退去。
我張開眼睛，看著眼前的鐵線蕨，那細緻的莖與葉脈，
隨著我的呼吸微微擺動......
同時感受著恐懼，與眼前的植物能量，
我慢慢的安靜下來.......
從肚子很深的地方，發出了咕嚕咕嚕的聲音，我知道我又解開了一個結。

感謝一切的巧妙安排，讓我逐步逐步的，面對自己壓抑的情緒，
越來越是我自己。