被貴婦奈奈的書「奈大嬸變XS小姐」掃到,
我也開始想要進行減脂計畫了。

前陣子,在PTT上看到一個身高體重與我相似的小女生(小我10多歲吧)的穿搭分享文,
發現我看起來還真是 超 級 無 敵 瘦 的........
當場有開心到,畢竟那小朋友也自己說,他是圓身.......
差了10多歲還能有如此成果,我真是開心到破表。

但是還是無法掩蓋我體脂肪高達30%的事實........
(是說十多年前我其實有40%.........)

離開健身房也三四年了,
這幾年都在慢慢的修復我疲累的身心,歪曲的骨頭......
隨著調養,我慢慢覺得也是時候了。

所以,我想要開始新的減肥計畫(又!),
慢慢的來降低自己的體脂肪,提高肌肉的比例,緊實身體的線條~

也請大家幫我加油喔!

創作者介紹
創作者 kalikali 的頭像
kalikali

小哈比的樹底洞

kalikali 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()