最近,發現這副肉身根本是情緒的儲存銀行,

積存著各種深層的情緒,恐懼、憤怒、焦慮、憂愁、傷心。

不是說沒有過快樂的情緒,只是快樂好像比較輕盈,

很自然的就會從毛孔裡散出去,難以儲存。

也許也是因為,我並沒有壓抑快樂,只是完整的經歷它。

這些深層的、不舒服的、讓人「失態」的情緒,在經歷完之前,就被壓抑下來,

身體只好找個地方存放。

 

這些深層的情緒,平時安靜的被存放在身體不適的空隙裡,

當身體的狀況被改變,或者是有什麼事件觸碰到情緒的防護罩時,

情緒就會一湧而上。

例如,我最近的整骨。

往往整到很痛的位置的時候,需要熱敷。

但我認為那熱敷的時間,除了讓我疼痛的身體得以喘息,

更是讓我可以專心的接受那蜂擁而至的情緒大軍。

 

原來,在過去有那麼多沒有經歷的情緒,

孤單單躺在那裡。

不知道是身體影響了心,還是心影響了身體,

但全身的扭曲也不能說是不正常,反而是很正常的結果了。

 

還好,還有機會,撥亂反正。

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小哈比的樹底洞

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